Demain, j'arrête !

[can the can]

Ouais, c'est décidé, j'arrête demain ! Mais j'arrête quoi ?

Quatre mois, déjà.... Comme j'en fumais 15 par jour, c'est 5 euros X 123 jours = 615 euros d'économisé, c'est 1845 cigarettes non fumées, épargné à mes poumons, ma gorge, mes cordes vocales et que sais je d'autre.

C'est surtout un bien être physique et psychologique, d'avoir ( pour l'instant ) vaincu cette merde. Un spécialiste disait l'autre jour qu'il est bien plus difficile de se passer de la nicotine que de la cocaïne !

La recette perso ? S'occuper 24 h sur 24 l'esprit et les mains. Je vais attaquer le maquettisme, absolument besoin de m'occuper

Guéri ? Non bien sûr, j'ai encore envie mais j'essaie de pas y penser çà serait trop con de recommencer.

Merci à ceusses qui sont intervenus sur le sujet.

[ferrari p4]

Re : Demain, j'arrête !

Bonsoir
de toujours m'en prendre à Toyota, d'écrire des livres, de ne plus faire les salons où on causent, ne plus aller à la pêche, de ne plus marcher, ne plus parler de John W, bon, ça suffit?
Par contre, de reprendre le MPC............................................? J'ai dit une mauvaise blague?
De continuer à faire le discojockey quand c'est nécessaire!!!!!!!!!!!!! oui

[ferrari p4]

Re : Demain, j'arrête !

Bonjour, la curiosité étant un vilain défaut, et comme personne ne pose de questions pour ne pas se faire avoir, donc, Michel, tu peut attendre longtemps que les gens te posent les questions.......... et bien moi, le boulet, j'ose: c'est quoi que tu as arrêté?????????????????????????

[loicbrz]

Re : Demain, j'arrête !

Je demande aussi !

[can the can]

Re : Demain, j'arrête !

Ce sera le deuxième jour aujourd'hui mardi et c'est..... terrible ! je ne pense qu'à çà du matin au soir. C'est une souffrance insupportable et pourtant, c'est le seul moyen d'y arriver, un sevrage complet.

C'est fou comme cette merde peut faire un dégât monstre : Elle attaque la peau, les artères, les poumons et une seule d'entre elle correspond à trente jours de particules fines à Paris.

Demain, troisième jour....


pô pô pô .................. Déjà des souvenirs............ çà fait six mois aujourd'hui les gars !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

j'ai compté : 2700 clopes épargnées à mes poumons, 900 euros dans ma cagnotte !!!

Tiens, écoutez un témoignage, elle parle comme une jeune certes mais ce qu'elle dit est vrai.

https://www.youtube.com/watch?v=W57Oeptjc9g

Bon ben, vivement le premier anniversaire !!!!!

[ferrari p4]

Re : Demain, j'arrête !

Bonjour, si c'est de la chimio, ça te bouffe les veines et tout le tralala. Si c'est des rayons, j'en ai connu un, à 40 ans, il marchait comme "un vieux" de 80 ans. J'espère que je suis pessimiste, c'est tout, rassure nous.........

[loicbrz]

Re : Demain, j'arrête !

En fait, je crois comprendre que notre ami essaye de se séparer de sa cigarette. C'est vrai qu'au début, on en bave un max, on les cherche partout et on y pense sans arrêt. Mais il faut tenir bon car après, quel bonheur de ne plus être esclave de sa clope. J'en sais quelque chose, j'ai arrêté tout seul sans aide il y a bientôt 35 ans, eh oui ... J'avais commencé jeune il est vrai mais quel bonheur maintenant ! Mon frère cadet a continué, lui et quand je le vois aujourd'hui, il ne respire pas la grande forme sans compter, même si c'est secondaire, la somme d'argent qui part en fumée ! Alors Michel, bravo pour ta décision et tiens bon, tu ne le regrettera pas !

[can the can]

Re : Demain, j'arrête !

En fait, je crois comprendre que notre ami essaye de se séparer de sa cigarette. C'est vrai qu'au début, on en bave un max, on les cherche partout et on y pense sans arrêt. Mais il faut tenir bon car après, quel bonheur de ne plus être esclave de sa clope. J'en sais quelque chose, j'ai arrêté tout seul sans aide il y a bientôt 35 ans, eh oui ... J'avais commencé jeune il est vrai mais quel bonheur maintenant ! Mon frère cadet a continué, lui et quand je le vois aujourd'hui, il ne respire pas la grande forme sans compter, même si c'est secondaire, la somme d'argent qui part en fumée ! Alors Michel, bravo pour ta décision et tiens bon, tu ne le regrettera pas !

En plein dans le mille !

Et ouais, p..... qu'on est réellement drogué. Deux moments difficiles : milieu d'après midi et soir.
Mais c'est le 3è jour et je n'abdique pas !
Pas de problème particulier pour m'endormir mais le matin réveil à cinq heures avec un g...... terrible !

Ma femme commence à me trouver à cran !

Dernière chose très importante : Ne pas prendre de poids 68.0 ce matin, c'est le deuxième combat.
Merci pour votre intérêt et vos encouragements.

Oh de Dieu, où sont les femmes !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ferrari p4]

Re : Demain, j'arrête !

Mais tu m'as foutu les ch'tons!!!! bon, allez, tiens le cap, et si cela ne va pas, tu peut toujours écrire dans ton post,il y aura toujours un loulou qui trainera pour te répondre.................................

[loicbrz]

Re : Demain, j'arrête !

Ouais, les trois moments durs pour moi, c'était après chaque repas, petit-déj', déjeuner et dîner. Evite d'associer ce qui appelle le goût de la cigarette comme une tasse de café par exemple, si c'est ton cas. J'en buvais au moins dix par jour rien que pour l'association de goût. Aujourd'hui, zéro à part le café du matin !
Pour le poids, ça n'est pas prioritaire, tu as tout le temps, une fois débarrassé du tabac, de t'attaquer aux kilos que tu aurais pris. En attendant, tu manges si tu as faim, n'associe surtout pas deux frustrations concomitamment à moins d'avoir une force mentale hors norme. Pour ma part, mec lambda, j'ai priorisé l'arrêt du tabac et ensuite, j'ai vu pour perdre du poids ! Allez, courage !

[Duser]

Re : Demain, j'arrête !

Du courage!
Ca fait des années que j'ai arreté, et je n'y pense plus
mais c'etait psychologique ; au fond je ne voulais surtout pas rejoindre le clan
des non fumeurs, "des tristes , des râleurs"....

Dis donc!
On a eu peur , on croyait que tu allais quitter le forum!

[can the can]

Re : Demain, j'arrête !

Du courage!
Ca fait des années que j'ai arreté, et je n'y pense plus
mais c'etait psychologique ; au fond je ne voulais surtout pas rejoindre le clan
des non fumeurs, "des tristes , des râleurs"....

Dis donc!
On a eu peur , on croyait que tu allais quitter le forum!

Quitter le forum ? Ah non, je reste !
Allez, fin du 3 ème jour, au lit dans 1/2 heure, c'est une délivrance.

J'en parle autour de moi et en fait, beaucoup de personnes ont chacune une histoire personnelle et souvent compliquée avec le tabac.

[ferrari p4]

Re : Demain, j'arrête !

Bonjour, allez, secoue toi, pense que tu vas mieux respirer. Noie toi dans............................. la marche à pied, la réflexion et les pensées envers tes amis ou ta famille, enfin, ceux qui ne titille pas de trop!!!! bonne journée. Bise sur le front à Madame Canette.

[can the can]

Re : Demain, j'arrête !

çà va aller mais.... il faut que j'évite de regarder çà !

https://www.youtube.com/watch?v=1PWV05wc2TU

Fumeuse, mais fameuse, et française en plus, on la retrouve tout à l'heure dans la grande soirée.

[can the can]

Re : Demain, j'arrête !

Bon ben.... on boucle la première semaine ! très dur les trois premiers jours, un peu mieux jeudi et vendredi, moyen hier et franchement ce soir, j'ai envie de m'envoyer en l'air avec une Malrb...

Bref, c'est pas gagné et la nuit, c'est cauchemardesque...

https://www.youtube.com/watch?v=VmfobnVUgw8